Cómo aplicar los remedios naturales

Cómo aplicar los remedios naturales

• Las compresas se aplican externamente, es decir: sobre la piel. Deben hacerse utilizando paños suaves y naturales. Los cataplasmas, por su parte, se realizan con igual mecanismo, pero evitando el uso del paño, y colocando la hierba o el ingrediente estrella directamente sobre la piel. Se puede aplicar aceite neutro para evitar que se peguen o que molesten.
"Al usar remedios naturales, debemos conocer todos los efectos activos de este, antes de su utilización o aplicación."
• Los remedios naturales en forma de jarabes pueden ser combinados con infusiones o con endulzantes líquidos, como almíbares livianos o miel. Las inhalaciones, por su parte, deben ser realizadas con cuidado, puesto que se realizan mediante la respiración de vapor de infusiones y líquidos a alta temperatura.
• Los ungüentos son cremas grasosas que no utilizan agua. Pueden ser realizadas a partir de vaselina, para poder ser aplicadas en la piel, sin desprenderse ni resbalarse. Las cremas y pomadas, en cambio, pueden ser realizadas con aceites o también con agua, dependiendo de su composición, y los remedios naturales que se aplican en baños, se realizan diluyendo los ingredientes en agua, dentro de una tina.
• Las plantas y hierbas poseen diferentes efectos. Los más populares son: analgésico, antiespasmódico, astringente, bactericida, depurativo, diurético, estimulante, tónico, laxante y sedante.
• Por regla general, no existen efectos secundarios severos a los usos medicinales de plantas y hierbas. Sin embargo, siempre han de ser utilizados bajo el consejo de un profesional o idóneo en la materia, y en su justa medida.
• Debemos recordar que, aunque se trate remedios hechos con plantas, hierbas o cualquier otro elemento natural, cada uno tiene un efecto o principio activo. Esto significa que poseen propiedades medicinales y farmacológicas, que no debemos menospreciar.
• También cada planta, aunque sea reconocida por un principio, puede tener más efectos activos, que debemos tener en cuenta ante su utilización o aplicación. Por ello, debemos informarnos antes de llevar a la práctica alguno de los usos mencionados aquí, y hacerlo siempre con cautela y manteniendo nuestra salud y seguridad en primer lugar.