Artículo: Cómo reconocer a una persona ansiosa
La ansiedad es un sentimiento de inquietud que aparece ante un posible peligro, el cual puede ser cierto o imaginario.
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"Las personas ansiosas pueden ser fácilmente reconocibles a través de actitudes y síntomas que aparecen cuando un hecho desencadena en ellos temor o miedo."
Cómo reconocer a una persona ansiosa

Identificar a una persona ansiosa

Las personas ansiosas pueden ser fácilmente reconocibles a través de actitudes y síntomas que aparecen cuando un hecho desencadena en ellos temor o miedo.

Estas personas también pueden manifestar problemas a nivel motor, manifestando su ansiedad a través de tics, tartamudeo, etc.

Una persona ansiosa vive la mayor parte del tiempo en estado de alerta, elaborando en su mente pensamientos de inseguridad y aprensión.Tiene conceptos negativos sobre ellos mismos, y aunque el peligro aparente ya haya desaparecido, continúan con sus sentimientos, haciéndose difícil llevar una vida normal.

Características de una persona ansiosa

Las siguientes características nos ayudarán a reconocer a una persona ansiosa, o también, a reconocernos a nosotros mismos en caso de que padezcamos de estos trastornos de ansiedad.

Una persona ansiosa:

  • Dramatiza todo, haciendo de una situación pequeña algo trágico a nivel mundial.
  • Es incapaz de llevar a cabo una evaluación precisa de cualquier tipo de situación. Para él o ella, es de la misma gravedad quedarse sin ganchos en la abrochadora que traspapelar un documento importante de trabajo.
  • Es paranoico. Cada vez que debe enfrentar alguna situación problemática, sea cual fuere el problema, siempre se imagina lo peor.
  • Es muy pesimista ante cada situación que vive, por más que le hayan dicho todo lo contrario.
  • Es perfeccionista. Si algún evento o situación estuvo perfecta para todas las personas, para el ansioso siempre hubo algún detalle incorrecto.
  • Es demasiado responsable, llegando a la exageración. Verifica todo varias veces antes de sentirse seguro.
  • Es hipocondríaco. Ante cualquier malestar se imagina el peor de los diagnósticos.
  • Se cree un total incompetente. Si se encuentra en algún puesto alto de trabajo, no cree haber llegado a él por sus cualidades, sino porque aún no han notado todas sus debilidades.
  • Es inseguro. Una persona ansiosa siempre se muestra insegura, con pensamientos negativos, amenazada y que piensa que todos y todo se encuentran en su contra.
  • Es temeroso. Cuando comienza el ataque de ansiedad, se hace presente un miedo repentino que se manifiesta por sudoración, taquicardia, agitación, palidez, aumentos de presión y sequedad en la boca.
  • Son antisociales. Son personas que generalmente evaden a los demás, debido a que no saben como comportarse con ellos.
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"Una persona ansiosa vive la mayor parte del tiempo en estado de alerta, elaborando en su mente pensamientos de inseguridad y aprensión."
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Estrella, Enviado el 28/08/2011
Si se puede olvidar a un ex, solo es cuestión de tiempo y darte cuenta que la vida es maravillosa y que hay alguien en el mundo que esta esperando por ti.
Mari, Enviado el 11/12/2010
Estoy tan asombrada... casi me quedo sin palabras al leer este artículo. ¿por qué? Cada una de estas características están todas presentes en mi pareja de hace 30 años, nada podría describirlo mejor. En lo único que no coincide es en "Ser antisocial", por el contrario se muestra muy social y agradable fuera de casa. Ha sido de mucha ayuda. Gracias
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La ansiedad es un sentimiento de inquietud que aparece ante un posible peligro, el cual puede ser cierto o imaginario.
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