Cómo eliminar el catarro de manera natural

Limón y miel Se exprime un limón y al jugo se le vierte una cucharada de miel. Luego se vierte la mezcla en un vaso de agua caliente y se bebe. Eso debe realizarse 1 vez al día como mínimo.

Cebolla y miel Para preparar este jarabe de cebolla y miel, hay que picar dos cebollas y colocarlas en un bol; agregar 10 cucharadas de miel de tomillo, romero o mil flores. Dejar macerar 12 horas y luego tomar 1 cucharada cada dos horas. No se recomienda que lo consuman los diabéticos por su alto grado de azúcar.

Eucalipto Las inhalaciones de eucalipto ayudan a descongestionar las vías respiratorias.

Para ello hay que hervir 2 litros de agua en una olla y agregar de cucharadas de hojas de eucalipto molidas. Luego, taparse la cabeza con una toalla, y respirar profundamente por la nariz el vapor que sale de la olla durante unos 10 minutos (cuidado de no quemarse la cara con el vapor). Repetir dos veces al día.

Tilo Para preparar una infusión de tilo contra el catarro tenemos dos opciones. Comprar el saquito directamente en cualquier supermercado o acudir a una herboristería y comprar la hierba suelta. Si nos decidimos por la última opción, deberemos verter una cucharadita de flores y hojas de tilo en 250 cc. de agua hirviendo. Esta infusión se recomienda tomarla por la mañana y a la noche antes de acostarse.