Cómo tener dientes blancos y bellos

Cuidados y hábitos alimenticios para lucir una dentadura blanca y sana.
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Cómo tener dientes blancos y bellos
"El bicarbonato de sodio será también muy útil para tener dientes blancos. Cada vez que cepilles tus dientes, coloca un poco de bicarbonato en un plato y moja en él tu cepillo, y luego cepilla tu dentadura."

Cómo lucir una dentadura sana

Lucir una sonrisa provocadora, sensual, alegre y llamativa, hoy es más posible que nunca. Los grandes avances en el campo de la odontología permiten la colocación de braquets y aparatos de asistencia dental de forma sencilla, y son casi imperceptibles en la mayoría de los casos.
Sin embargo, a veces una dentadura pareja queda opacada por dientes manchados, amarillentos y deslucidos. Veamos entonces qué podemos hacer para solucionar este problema que afecta a muchísimas personas, y tener nuestros dientes blancos y bellos.

Ideas para tener dientes blancos y bellos

  • Hay algo que todos sabemos, pero a lo que a veces no prestamos suficiente atención: las manchas provocadas por las bebidas. Las gaseosas son agresivas con el esmalte de los dientes, lo que facilita que estos se manchen y se vean desmejorados.
  • El café, el té y el mate dejan residuos que terminan por manchar nuestra dentadura. Claro, el cigarrillo también es un gran enemigo de la belleza bucal. El primer gran consejo es, entonces, mantenerse alejado de estos elementos tanto como sea posible, o procurar higienizar los dientes luego de su consumo.
  • Al elegir las pastas o cremas dentales, los hilos encerados y el enjuague bucal, procura escoger aquellos diseñados para el blanqueo de dientes. Estos tienen compuestos activos que higienizan la dentadura, limpiándola profundamente y haciéndolos lucir más blancos y sanos. También recuerda utilizar un cepillo de dientes que no sea agresivo ni tenga cerdas demasiado duras, y si te es posible, adquiere los cepillos dentales que poseen accesorios blanqueadores.
  • Hay otros elementos que podemos utilizar para blanquear la sonrisa, como caramelos y gomas de mascar especiales, que poseen, a su vez, compuestos blanqueadores, que logran despegar de los dientes aquellos restos amenazadores.
  • También podemos recurrir a los ingredientes naturales: las hojas de salvia son muy útiles para blanquear la dentadura. Sólo se debe frotar una hoja contra los dientes, y luego enjuagar, a diario.
  • El bicarbonato de sodio será también muy útil para tener dientes blancos. Cada vez que cepilles tus dientes, coloca un poco de bicarbonato en un plato y moja en él tu cepillo, y luego cepilla tu dentadura. Esto facilitará la limpieza la eliminación de restos amenazadores, y blanqueará tus dientes.
  • Por último, el mejor aliado para la salud y la belleza bucal es un cuidado apropiado. Cepilla tus dientes luego de cada comida, al levantarte de la cama y antes de acostarte. A diferencia de otros rituales de higiene, el cepillado de los dientes puede hacerse tan a menudo como quieras o necesites, sin causar ninguna agresión a tu sonrisa.
  • "Para tener dientes blancos y bellos, podemos utilizar caramelos y gomas de mascar especiales, que poseen compuestos blanqueadores, que logran despegar de los dientes aquellos restos amenazadores."
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    Silvia, Enviado el 12/11/2011
    ¡Cuidado! El uso del bicarbonato en el cepillado conlleva el desgaste excesivo del esmalte. No es conveniente utilizarlo, pues nos jugamos la salud y la sensibilidad de nuestros dientes.
    BelenG, Enviado el 11/10/2011
    Muchas gracias..!!!
    Luz mabely, Enviado el 20/03/2011
    Lo mas importante para tener dientes blancos es después de cada comida usar el hilo,cepillarse sin pasta dental y después con ella y el enjuague blanqueador.y dos o tres veces por semana usar bicarbonato después del cepillado con pasta y veras,claro constantemente no solo por una semana sino por siempre.
    Elsy, Enviado el 22/02/2010
    Es cierto si te cuidas los dientes obtendras buen resultado yo estoy super feliz con mi sonrrisa hoy pero yo me hise un blanqueamiento dental y es bien destemplante pero mis diente tenian un color opaco y amarillentos despues del blanqueamiento mequedaron divinos pero comforme el tiempo enpezaron al...... Leer comentario completo
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