Cómo descansar tus pies

Debemos tener en cuenta que, al igual que nuestro cuello, los pies son zonas sumamente activas en nuestra vida cotidiana. Tanto en el caminar como en el soportar el peso del cuerpo, además de ser las peores víctimas de fallas o insuficiencias circulatorias, los pies necesitan de un cuidado especial. Vas a ver que, cuando hagas un tratamiento por primera vez, vas a pesar como es que nunca antes habías cuidado de esta merecedora zona de tu cuerpo.

"Para estimularlos y embellecer los pies, puedes tomar un recipiente de agua tibia con unas gotas de aceite de menta y aceite de lavanda, y sumergirlos por unos minutos, para luego sumergirlos en otro recipiente con agua fría."

Cómo cuidar tus pies

Debemos tener en cuenta que para que nuestros pies descansen deberemos cuidar de ellos primero, ya que difícilmente podremos sentir descansado un pie que esta lastimado.
En primer lugar, debes dar a la piel de tus pies igual cuidado que le das a la piel del resto de tu cuerpo. Cuando te encremas, luego de la ducha, no olvides encremar tus pies, con todo y dedos.
Secalos siempre en forma delicada, en especial por entre los dedos: esta piel podría ser raspada con la toalla si nos secamos en forma descuidada, y si no le damos la suficiente atención podría quedar susceptible a la aparición y formación de hongos.
Recuerda cuidar de tus talones, ya sea con la piedra china, piedra pómez, o un elemento exfoliante. También recuerda utilizar las cremas y productos especiales para el cuidado de pies resecos, estos son muy útiles para controlar la formación de durezas en esta piel.