Cómo prevenir las estrías

Existen otros motivos dependiendo de las características genéticas de la piel y los cuidados que se le brinden, pero si bien estos efectos pueden pasar las estrías quedan.

Recomendaciones para prevenir la aparición de las estrías o  disminuir su tamaño

• Usar una faja cuando esté embarazada o en caso de obesidad.
• Aplicar regularmente cremas especiales contra las estrías en las zonas afectadas, o propensas a serlo, con movimientos circulares.
• Evitar dietas adelgazantes rápidas que generan un desequilibro en el organismo.
"Por lo general las estrías suelen aparecer en la adolescencia y durante el embarazo."
• Evitar la ingesta de corticoides, porque generan un desequilibrio hormonal que produce la ruptura de las fibras de la piel.
• Mantener la elasticidad de la piel ingiriendo al menos dos litros de líquido por día y usando leches o cremas corporales hidratantes.
• No realizar ejercicios o deportes que requieran violentas movimientos de contracción muscular repetitivos.