Cómo prevenir el acné

Consejos para prevenir el  acné

El acné facial se produce cuando las glándulas sebáceas generan más secreción de la que la piel es capaz de eliminar por descamación, de tal forma que se producen tapones de grasa en los folículos que se inflaman.

Primero digamos que, modificaciones en la dieta no influyen en el proceso en forma directa, y que la frecuencia de las relaciones sexuales, de cualquier tipo, tampoco tienen influencia sobre el acné.

El acné comienza en la adolescencia por cambios hormonales en el organismo, cuando se despierta la sexualidad del individuo (Esta es la única relación entre acné y sexualidad).

Cómo prevenir el acné

  • Evitar el uso de cosméticos grasos.
  • Lavar la piel con agua y jabón neutro o antiséptico todos los días.
  • Tomar el sol es beneficioso siempre y cuando no se tome en exceso.
  • No comer fritos, ni cacahuetes, ni pizza.
  • Evitar los condimentos (mayonesa, alioli, etc).
  • Aplicar algún tratamiento para el acné y mantener la piel en perfectas condiciones.

Existes muchas recetas caseras que ayudan a mantener en condiciones la piel de la cara, que ayudan a prevenir el acné y también a eliminar el acné, dedicando unos pocos minutos diarios.

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