Cómo utilizar las propiedades de la linaza

La linaza es una semilla con múltiples beneficios, que puedes aprovechar en el ámbito estético y para la salud.
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Cómo utilizar las propiedades de la linaza
"La semilla de linaza cumple un rol importante en la cura y prevención de diferentes enfermedades."

¿Qué es la linaza?

La linaza es una semilla proveniente de la planta cuyo nombre científico es Linum Usitatissimum (lino). De la semilla se extrae el aceite de linaza, el cual tiene muchos usos diferentes.

Beneficios de la linaza

Recientes investigaciones han puesto a la luz pública la cantidad de beneficios médicos de la linaza. Dicha semilla cumple un rol importante en la cura y prevención de diferentes enfermedades, como por ejemplo el cáncer, enfermedades cardíacas, diabetes, condiciones inflamatorias y de la piel, trastornos de tipo sexual, estrés, retención de líquidos, vitalidad atlética, y otras condiciones varias. Esto se debe a la composición de la linaza, la cual incluye Omega 3, Omega 6, Omega 9, fibra dietética, ácidos grasos poliinsaturados, fitoquimicos y ácidos alfalinolenicos.

Según algunos estudios, la linaza es uno de los principales agentes para combatir el cáncer, ya que ayuda a eliminar células cancerosas sin alterar las sanas. Asimismo, la linaza tiene una sustancia parecida a la prostaglandinas, las cuales regulan la presión sanguínea, previene formación de coágulos y tiene una función especial en regular el metabolismo energético y el calcio. Además, cuenta con un gran impacto en la salud de la piel y del cabello, específicamente para tratar la piel seca.

Otros estudios han demostrado que el aceite de linaza funciona como un afrodisíaco natural. También calma el estrés ya que retarda la sobreproducción de agentes bioquímicos, como el ácido araquidónico, presente en las personas altamente estresadas.

Por último, la linaza ayuda a los riñones y a incrementar los niveles de energía del cuerpo. Colabora en condiciones como problemas en las funciones visuales, funciones renales, y formación de esperma. También es utilizada para reducir peso, ya que este cereal tiene propiedades nutricionales con grasas no saturadas que ayudan a quemar la grasa del cuerpo.

Si quieres saber mas de las propiedades de la Linaza, mira el video de saitanlua.
"La linaza ayuda a los riñones y a incrementar los niveles de energía del cuerpo."
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Comentarios escritos: (126)
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Wendoly, Enviado el 16/08/2012
Por cada dos tazas y media de agua se ponen 3 cucharadas de linaza, la pones a hervir, moviendola constantemente ya que hierve bien rápido, después con un colador le quitas las semillas, te tomas una taza diaria de esa agua que herviste en ayunas todos los días.
Marcelo, Enviado el 03/08/2012
Tengo 50 años y sufro de gastritis y prostatitis crónica, y por lo que he leído la linaza es un muy bueno para esto.
Quisiera saber si se debe comer la semilla, o molida o de que forma, en que cantidad diaria y cuantas veces al día.
MUCHAS GRACIAS.
Yaneth morales morales, Enviado el 18/07/2012
Hola buenos días; mira estoy interesada en tomar la semilla de linaza para el colon irritable como hago la receta si la semilla en pepa o molida y en que forma y cuantas veces al dia y si es remojada.por favor gracias, que DIOS TE BENDIGA.
Atte, Yaneth
Orlando cucaita pabon, Enviado el 18/07/2012
Hola buenos días;
tengo inflamación de la próstata y quiero tomar la linaza para esta enfermedad,
como lo debo de hacer esta receta, si la linaza es molida o en pepa y cuantas dosis diarias y en que forma.
Gracias por su ayuda y que Dios te bendiga y te guarde
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La linaza es una semilla con múltiples beneficios, que puedes aprovechar en el ámbito estético y para la salud.