Remedios naturales para la gastritis

Consejos y remedios contra la gastritis

Una dieta adecuada es fundamental para quienes sufren de gastritis crónica. Las personas propensas a esta dolencia deben evitar consumir aspirina, bicarbonato y también fumar, sobre todo antes de desayunar.

Evitar las bebidas gaseosas, el café, el alcohol, las comidas picantes y las grasosas que irritan la mucosa y aumentan la secreción de ácido en el estómago que puede causar dolor.

Para aliviar las molestias y dolores por la gastritis hay que aumentar el consumo de fibra en su dieta y cereales integrales como: pastas, arroz, pan, cereales de desayuno, avena, galletas integrales. También las leguminosas como lentejas, frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, etc, y verduras crudas y cocidas como pepino, zanahoria, brócoli y frutas como manzanas, duraznos (menos los cítricos) también ayudan a evitar las gastritis.

Algunas recetas y remedios caseros para la gastritis

  • Agua de coco
    Durante 24 horas tomar solamente agua de coco. Esto ayudará al estómago a recuperarse de una gastritis.
  • Gelatina sin sabor para la gastritis
    Tomar una tacita tres veces al día, en ayunas, al medio día y antes de acostarse.
  • Jugo de repollo
    Licuar unas hojas de repollo en media taza de agua y tomarlo en ayunas.
  • Gachas del arroz contra la gastritis aguda
    Preparar una taza de gachas del arroz e ingerirla dos veces al día.
  • Licuado de papaya con banano
    Colocar unos pedacitos de papaya y algunos de banano en una taza de leche y licuar.
  • Zanahoria, papa y apio
    Tomar en ayunas un licuado hecho con una zanahoria, media papa grande y dos ramitas de apio. Repetir todos los días por lo menos un mes.
  • Remedio casero con leche de soya, perejil, berro
    Licuar tres tazas de leche, 5 ramitas de perejil y 5 de berros. Tomar una taza después de cada comida todos los días.
  • Manzanas verdes para aliviar el dolor
    Comer lentamente manzanas verdes ralladas refresca la sensación de ardor de la gastritis y acelera el proceso de recuperación.
  • Agua con limón
    Al ingerir agua tibia con una pequeña cantidad de jugo de limón (solo saborizar el agua), el estómago detectará su acidez, se volverá alcalino y dejará de producir los jugos gástricos que provocan el dolor de estómago. Adicionalmente las propiedades cicatrizantes del limón también sanarán alguna úlcera.
  • Aceite de oliva contra la gastritis crónica
    Tomar una cucharada de aceite de oliva cada mañana.
  • Té de linaza
    Agregue una cucharada de semillas de linaza a un vaso de agua y deje reposar por 12 horas. Cuele y beba el agua.
  • Jugo de chaya y naranja contra la gastritis
    Licuar 1/4 de cebolla blanca, 4 hojas de chaya, medio litro de jugo de naranja y una penca de 6 cm de sábila. Tomar dos veces por semana durante tres semanas.
  • Té rooibos
    Este té de rooibos con sabor agradable también alivia la gastritis.
  • Ensalada de repollo morado
    Consumir por lo menos dos veces por semana acompañando sus comidas una ensalada de repollo morado con zanahorias y pepinos aderezada con limón o vinagre.
  • Papa cruda para la gastritis
    Pelar una papa y colocarla en medio vaso de agua. Dejarla reposar toda la noche, colar y beber el agua en ayunas.
  • Agua de cebada
    Poner unos granos de cebada a remojar en agua por 12 horas. Beber esa agua en las comidas.
  • Regaliz (licorice)
    Chupar palitos de regaliz alivia el dolor de estómago por Gastritis.

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