Remedios naturales para la gastritis

Muchas recetas caseras y recomendaciones para evitar y aliviar los dolores y molestias generados por la gastritis estomacal.
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Remedios naturales para la gastritis
"Además de aliviar el dolor de la gastritis es fundamental adecuar la dieta para evitar que este problema se agrave con el tiempo."

Consejos y remedios contra la gastritis

Una dieta adecuada es fundamental para quienes sufren de gastritis crónica. Las personas propensas a esta dolencia deben evitar consumir aspirina, bicarbonato y también fumar, sobre todo antes de desayunar.

Evitar las bebidas gaseosas, el café, el alcohol, las comidas picantes y las grasosas que irritan la mucosa y aumentan la secreción de ácido en el estómago que puede causar dolor.

Para aliviar las molestias y dolores por la gastritis hay que aumentar el consumo de fibra en su dieta y cereales integrales como: pastas, arroz, pan, cereales de desayuno, avena, galletas integrales. También las leguminosas como lentejas, frijoles negros, garbanzos, frijoles de soya, etc, y verduras crudas y cocidas como pepino, zanahoria, brócoli y frutas como manzanas, duraznos (menos los cítricos) también ayudan a evitar las gastritis.

Algunas recetas y remedios caseros para la gastritis

  • Agua de coco
    Durante 24 horas tomar solamente agua de coco. Esto ayudará al estómago a recuperarse de una gastritis.
  • Gelatina sin sabor para la gastritis
    Tomar una tacita tres veces al día, en ayunas, al medio día y antes de acostarse.
  • Jugo de repollo
    Licuar unas hojas de repollo en media taza de agua y tomarlo en ayunas.
  • Gachas del arroz contra la gastritis aguda
    Preparar una taza de gachas del arroz e ingerirla dos veces al día.
  • Licuado de papaya con banano
    Colocar unos pedacitos de papaya y algunos de banano en una taza de leche y licuar.
  • Zanahoria, papa y apio
    Tomar en ayunas un licuado hecho con una zanahoria, media papa grande y dos ramitas de apio. Repetir todos los días por lo menos un mes.
  • Remedio casero con leche de soya, perejil, berro
    Licuar tres tazas de leche, 5 ramitas de perejil y 5 de berros. Tomar una taza después de cada comida todos los días.
  • Manzanas verdes para aliviar el dolor
    Comer lentamente manzanas verdes ralladas refresca la sensación de ardor de la gastritis y acelera el proceso de recuperación.
  • Agua con limón
    Al ingerir agua tibia con una pequeña cantidad de jugo de limón (solo saborizar el agua), el estómago detectará su acidez, se volverá alcalino y dejará de producir los jugos gástricos que provocan el dolor de estómago. Adicionalmente las propiedades cicatrizantes del limón también sanarán alguna úlcera.
  • Aceite de oliva contra la gastritis crónica
    Tomar una cucharada de aceite de oliva cada mañana.
  • Té de linaza
    Agregue una cucharada de semillas de linaza a un vaso de agua y deje reposar por 12 horas. Cuele y beba el agua.
  • Jugo de chaya y naranja contra la gastritis
    Licuar 1/4 de cebolla blanca, 4 hojas de chaya, medio litro de jugo de naranja y una penca de 6 cm de sábila. Tomar dos veces por semana durante tres semanas.
  • Té rooibos
    Este té de rooibos con sabor agradable también alivia la gastritis.
  • Ensalada de repollo morado
    Consumir por lo menos dos veces por semana acompañando sus comidas una ensalada de repollo morado con zanahorias y pepinos aderezada con limón o vinagre.
  • Papa cruda para la gastritis
    Pelar una papa y colocarla en medio vaso de agua. Dejarla reposar toda la noche, colar y beber el agua en ayunas.
  • Agua de cebada
    Poner unos granos de cebada a remojar en agua por 12 horas. Beber esa agua en las comidas.
  • Regaliz (licorice)
    Chupar palitos de regaliz alivia el dolor de estómago por Gastritis.
  • "Para aliviar las molestias y dolores por la gastritis hay que aumentar el consumo de fibra y cereales integrales."
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    Charito, Enviado el 07/08/2012
    Hola hace años que sufro de este mal tomare todo lo que lea en estas recetas porque mi estomago ya no tolera alimentos los contare como me va hasta pronto
    Edelmira, Enviado el 25/06/2012
    Para la gastritis papaya con zanahoria le sirve también para las defensas.
    Rosa huere v., Enviado el 23/04/2012
    Probé con la linaza cocida tomándome el agua tres veces al día me ayudo mucho y estar menos estresada y ver las cosas por el lado amable..estoy mucho mejor es horrible el dolor
    Icod, Enviado el 18/03/2012
    Estoy haciendo un trbajo para biología y geología y este tema me resuelta realmente bueno porque es interesante y así también puedes saber lo que te pasa... y a esas personas que le haya ocurrido que lo siento mucho
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