Qué es el colesterol HDL

Conozca que significa colesterol HDL, las características que posee y porque se dice que es bueno para el organismo.
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Qué es el colesterol HDL

¿Qué es colesterol bueno o HDL. ?

Aproximadamente entre una tercera y una cuarta parte del colesterol es transportado por la lipoproteína de alta densidad (HDL, por su sigla en inglés). El colesterol HDL se conoce como "bueno" porque en niveles elevados parece proteger contra el ataque al corazón.

Los niveles bajos de HDL (menos de 40 mg/dL) también aumentan el riesgo de ataque al corazón.

Los expertos médicos consideran que el colesterol HDL tiende a sacar el colesterol de las arterias y retornarlo al hígado, donde es eliminado del organismo. Algunos expertos consideran que el HDL elimina el exceso de colesterol de la placa arterial y, así, reduce su acumulación.

Este artículo forma parte de Remedios caseros para Bajar el Colesterol

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Javier Martinez, Enviado el 09/09/2012
Hola Irma, tu nivel de colesterol HDL es muy bajo, según lo que he visto por allí los niveles deseables para el colesterol HDL es en hombres mayor a 40 mg y en mujeres mayor a 50 mg. Pero en el caso del HDL cuanto mas es mejor, por lo que lo optimo es mayor a 60 mg.
Javier Martinez, Enviado el 05/09/2012
Hola Sandra, para aumentar el colesterol HDL hay varias opciones y lo mejor es hacerlas todas, tanto la dieta como el ejercicio y también hay medicamentos. En general todo lo que ayuda a subir el colesterol HDL también ayuda a bajar el colesterol LDL o “malo”. En cuanto a la dieta hay alimentos...... Leer comentario completo
JUAN JOSE GARCIA MELENDEZ, Enviado el 24/03/2012
Me gusto gracias me ayudo para mi tarea
Irma leticia herrera montelongo, Enviado el 28/01/2012
Buenos dias , para ayudar a subir el colesterol bueno que alimentos o medicamentos debo tomar estoy en 30 y que tipo de problemas puedo tener algún riesgo para el corazón.
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