Qué es el Colesterol LDL

Conozca que significa, las características que posee y porque es perjudicial para la salud.

Qué es el Colesterol Malo o LDL

La lipoproteína de baja densidad (LDL) o Colesterol malo es perjudicial para el organismo porque cuando circula demasiado colesterol LDL en la sangre, se puede acumular lentamente en las paredes internas de las arterias que irrigan el corazón y el cerebro.

Junto con otras sustancias, el colesterol malo puede formar placa, un depósito duro y grueso que puede estrechar las arterias y hacer que sean menos flexibles. A esto se le llama aterosclerosis.

Si se forma un coágulo y obstruye una arteria estrecha, puede ocurrir un ataque al corazón o un ataque al cerebro.

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Nika, Enviado el 19/10/2012

Hola chicas, Para el colesterol alto que yo sufría, os recomiendo dejar los fritos y las grasas saturadas, así como empezar a comer más frutas, verduras, pescado,nueces, etc.
También es importante el hacer ejercicio siempre que se pueda, también quiero destacaros un suplemento que yo tomaba, realmente...... Leer comentario completo

Maira alvez, Enviado el 25/09/2012

Colesterol ldl lo que no debes comer fritos grasas harinas bebida alcohólica cigarrillos. esos es lo que no puedes comer recuerdalo siempre.... lo que si debes comer es frutas verduras salsas con tomate natural pan integral por las fibras que aportan y por sobre todas las cosas mucha mucha mucha muchísima...... Leer comentario completo

Mariela , Enviado el 13/08/2012

Hola , me gustaría saber , que alimentos puedo consumir ,para bajar el colesterol LDL

Vilma barraza, Enviado el 05/07/2012

Porfavor, me gustaria saber que alimentos especificos se pueden consumir para bajar el colesterol LDL. y a la vez que no se debe consumir, mis valores son relativamente normal pero yo quiero mejorarlos, tengo 52 años tengo mucha actividad fisica y quiero bajar LDL (141 y trigliceridos 161. gracias

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