Cómo preparar té de melisa

Propiedades de la melisa

La melisa, además de ser efectiva en el tratamiento de todo tipo de trastorno de origen nervioso (dolores de cabeza, insomnio, problemas estomacales, etc.), también la melisa se utiliza en el proceso de gripes, catarros, insomnio, depresión, aerofagia (deglución de aire) y mal aliento.

Esta hierba medicinal, la podemos cultivar en nuestro hogar o se puede adquirir en cualquier farmacia, herboristería o negocio del ramo.

Té de melisa

Ingredientes:
1 cucharada colmada de melisa.
1 taza de agua hirviendo.

Preparación:

  • Cuando el agua hierba, añadir la hierba medicinal y dejar reposar unos 5 minutos. Filtrar y tomar tres veces al día.
  • También la melisa se puede usar en un baño relajante, para ello debemos agregar unos 2 o 3 puñados de hierba en 1 litro de agua, dejar descansar 30 minutos, colar y verter dentro del agua de la bañera.

Nota. Las mujeres embarazadas, en período de lactancia y los niños menores de 2 años no deben ingerir ningún tipo de hierba medicinal sin la aprobación del médico.

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