Cómo utilizar la pasionaria para adelgazar

Propiedades de la pasionaria

En muchas ocasiones, el deseo de bajar de peso, los ejercicios y una dieta moderada no son lo suficiente para lograr el objetivo, sobre todo si somos personas demasiado nerviosas. Ya que seguramente, en algún momento no podremos controlar la ansiedad y nos daremos los tan conocidos “atracones” de comida, con los que nos sentiremos muy abatidos y dejaremos la dieta.

Por esa razón, hay algunos elementos naturales que nos pueden ayudar a revertir es situación de estrés que tanto nos perjudica.

La propiedad de la pasionaria que está directamente relacionada con la posibilidad de ayudar en el caso de desear bajar de peso, es que calma los nervios y la ansiedad. Y los nervios y la ansiedad, suelen ser la primera causa de los atracones de comida que las personas suelen llevar a cabo y que terminan un sobrepeso perjudicial para su salud.

Preparar esta tisana de pasionaria que nos ayudará en la difícil tarea de recuperar el peso ideal y nuestra salud, es sencillo. La pasionaria se puede adquirir en cualquier herboristería o negocio del ramo.

Té de pasionaria para adelgazar

Ingredientes:
1 cucharadita de pasionaria.
1 taza de agua hirviendo.

Preparación:

  • Cuando el agua hierva, añadir la pasionaria y dejar hervir por unos minutos.
  • Retirar del fuego y dejar reposar otros 5 minutos y consumir.
  • Se pueden tomar unas 3 tazas diarias.
  • Si nos encontramos muy ansiosas, se pueden tomar 2 tazas juntas, pero solo como medida excepcional cuando alguna situación nos ha alterado demasiado.
  • Recordamos que la infusión de pasionaria no hace maravillas por si sola, debe ir acompañada por una dieta equilibra y ejercicio moderado, siempre bajo al supervisón de un profesional.

Nota. No deben consumir ningún tipo de hierbas medicinales los niños menores de dos años y las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.

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