Cómo preparar té de pasionaria

Propiedades de la pasionaria

La pasionaria ataca la ansiedad y los nervios de manera suave, produciendo síntomas de sueño y el mayor beneficio, es que al despertar la persona no presenta señal o indicios de depresión, sensación muy común con los medicamentos convencionales.

Además, al calmar la ansiedad es una gran aliada al momento de desea bajar de peso, ya que evita la aparición de esos deseos incontrolables de comer.

La pasionaria también actúa como  analgésico, ideal para colores de cabeza, migrañas, neuralgias o mialgias.

Té de pasionaria

Ingredientes:
Hojas de apisonaría.
Agua hirviendo.

Preparación:
Colocar agua en una olla pequeña y cuando comience a hervir, agregar algunas hojas de pasionaria. Dejar hervir unos 5 a 10 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar.
Endulzar con azúcar o miel.

Nota. Es importante recordar que las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia y los niños menores de dos años no deben ingerir ningún tipo de hierbas medicinales sin previa consulta con el médico.

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