Remedios caseros para la seborrea

Las causas de la seborrea se reducen a tres grandes factores, que son el estilo de vida (alimentación, vicios como el tabaco y el alcohol, uso excesivo de champús anti desgrasantes etc.), factores psicosomáticos (estrés), y factores endocrinos (desbalances en las hormonas del cuerpo).

Remedios caseros para la seborrea

Hay muchos remedios naturales para la seborrea, entre los que están el aceite del árbol de té, ya que es antiséptico y antibacterial, y puede ser aplicado directamente en el área afectada. Existen otros remedios naturales, como por ejemplo, las infusiones de Diente de León (Taraxacum officinale W.); también es recomendable tomar vitaminas y minerales, como la vitamina A y el complejo B, específicamente la vitamina B6.

Para mantener la seborrea en un límite, se pueden escoger alimentos específicos que ayuden a controlarla, como por ejemplo cereales integrales, frutas, verduras, pescado y semillas. De la misma forma, también hay alimentos que se deben evitar, como las comidas fritas y llenas de grasa, harinas, chocolate, azúcar refinada y productos lácteos, entre otros.

Entre las recomendaciones para evitar que la seborrea se vuelva un problema mayor está llevar una dieta balanceada, tratar de no rascar el área afectada, y si se ha estado tomando antibióticos, se debe tomar dosis de vitamina A y B6.