Que comer si tengo gastritis?

Sin embargo, la dieta será fundamental para usted se mejore. Sigas los siguientes consejos y verá cómo se siente mejor:

• Es sumamente importante que respete el horario de sus comidas
• Mastique sus alimentos lentamente, procure comer sentado y con tiempo.
• No fume
• Evite ingerir bebidas alcohólicas
• Si sufre de alguna otra enfermedad, pregunte a su médico si el remedio puede irritar su mucosa gástrica
• Olvídese de las gaseosas o refrescos, ya que retrasan la digestión y aumentan la secreción de ácidos intestinales.
• Para usted estos alimentos están casi prohibidos: chocolate, mayonesa, mostaza, pimienta, vinagre, especies, menta y salsa de tomate.
• No ayunar

Ahora, usted tiene muchos otros productos que puede consumir: