Remedios caseros para el dolor menstrual

Remedios caseros para eliminar los dolores menstruales o cólicos que sufren muchas jóvenes en el momento de la amenorrea.
"No dejes de leer nuestras sugerencias justo debajo de los remedios para el dolor menstrual."

Dolor menstrual, remedios caseros para eliminarlo

En ocasiones el dolor menstrual pueden venir acompañado de vómitos, mareos y dolores de cabeza.

Para no sufrir de estos síntomas menstruales lo mejor es prevenir los dolores menstruales, sin embargo si los dolores están presentes se puede usar algunas de estas recetas caseras con ofrecen excelentes resultados.

Infusiones calientes para el dolor menstrual

Tomar una infusión caliente que podría ser: de hierbabuena, de tomillo de salvia, de canela, de manzanilla o anís estrellado (no tomar bebida fría después).

  • Canela para eliminar el dolor menstrual
    Para elaborar una infusión de canela, echar dos ramitas de canela en dos tazas de agua y llevarla a ebullición. Retirarlo del fuego cuando rompa a hervir y dejarlo reposar 5 minutos. Endulzar al gusto. Se debe beber caliente.
  • Masajes con salvia
    Diluir 15 a 20 gotas de salvia romana en 50 ml de aceite de oliva y luego realizar, con esta preparación masajes en el vientre y espalda por la zona lumbo-sacra.
  • Acupresión para eliminar los dolores
    Dos dedos por debajo del ombligo se halla un punto que presionado y masajeado durante unos minutos aliviará el dolor menstrual. Según los acupuntores, si se realiza días antes de la fecha en que tiene que venir el período, las molestias ni siquiera llegarán a aparecer.
  • Aplicaciones de calor
    Poner una manta eléctrica, o una bolsa de agua caliente o toallas calientes sobre el vientre, específicamente sobre el área donde están ubicados los ovarios reduce el dolor menstrual.
  • Infusión de anís y manzanilla
    En medio litro de agua colocar 10 gr de manzanilla, 10gr. de alcaravea y 10gr. de anís verde. Hervir durante 10 minutos y dejarlo reposar 5 minutos. Finalmente colarlo y tomar 2 o 3 infusiones al día, con un poco de miel de azahar.
  • Compresas de salvado
    Colocar una compresa de salvado en el área del bajo vientre. Para ello se consigue una bolsita de un tejido natural y se llena con salvado, se pone en una cazuela, no dentro del agua sino para que reciba el vapor durante 10 minutos.
  • Sugerencias para el dolor menstrual

    • Para evitar futuros dolores menstruales se recomienda, unos días antes y durante la menstruación, evitar la sal, carnes rojas, cafeína, azúcar y el alcohol.
    • Ingerir más fruta, verduras, hortalizas, cereales, nueces, alimentos a base de pollo, pavo o pescado y mucha agua.
    Este artículo te fue útil?
    90 valoraciones. El 89% dice que es útil.

    Aquí finaliza el artículo Remedios caseros para el dolor menstrual.. Encuentra otros artículos de interés sobre los temas Medicinas alternativas, Estrías, o visita los siguientes artículos relacionados.

    Compartir
    Seguinos en...
    Todo el sitio
    Canal exclusivo
    Salud
    Otros artículos de interés
    Comentarios
    Comohacerpara.com
    Comentarios escritos: (17)
    Hay 17 comentarios escritos, presiona aquí para leerlos.
    Ultimos comentarios escritos
    Estos son los últimos comentarios escritos por nuestros visitantes.
    Pera, Enviado el 04/03/2013
    A mi me comentaron de un remedio buenísimo para los dolores menstruales, se las paso, haber a quien le sirve, a mi me ayudo muchísimo.
    en medio litro de aguardiente colocar 5 ramitas de canela, se deja reposa durante 15 días en un lugar seco, oscuro y procurar no moverlo.
    colocar en un frasco gotero...... Leer comentario completo
    Ani, Enviado el 17/02/2013
    Gracias..! este sitio me ayudo a calmar mi dolor y a prevenir dolores futuros :D
    Cinthia, Enviado el 30/10/2012
    Hay soy una niña de once años y es el segundo día de los dolores no los aguanto muchas gracias por la receta
    Paola, Enviado el 26/07/2012
    Ahora mismo tengo los dolores son los primeros llevo casi un año con la regla y hasta ahora me empiezan los dolores, puesto que estoy sola en casa, he optado por los masajes debajo del ombligo y me están aliviando.Muchas Gracias :)
    Facebook
    Contáctanos | Términos y condiciones
    Remedios caseros para el dolor menstrual
    Remedios caseros para eliminar los dolores menstruales o cólicos que sufren muchas jóvenes en el momento de la amenorrea.