Cómo prevenir las enfermedades periodontales

Consejos para mantener los dientes sanos

Las enfermedades periodontales pueden prevenirse si cada una de las personas toma conciencia de las consecuencias que tiene las mismas.

Mantener los dientes sanos a lo lago de la vida, no es tan difícil como uno cree. Solo hace falta constancia en la limpieza y cuidado de nuestra boca, para evitar la formación de placa bacteriana y las visitas periódicas al dentista para lograr una limpieza mas profunda, sobre todo en aquellos lugares de difícil acceso tanto para el cepillo como para el hilo dental.

Para prevenir las enfermedades periodontales solo debemos cambiar algunos sencillos hábitos de vida y centrarnos más en la salud de nuestros dientes.

Cómo prevenir las enfermedades periodontales

  • Visitar al dentista 2 veces al año como mínimo, aún si no se sintiera ninguna molestia en los dientes o encías.
  • Informar al odontólogo si se sufre diabetes.
  • Utilizar un cepillo de dientes de cerdas suaves y redondeadas.
  • Realizar un cepillado consciente y completo.
  • Utilizar pastas dentales con fluoruro.
  • Cepillarse la lengua.
  • Usar hilo dental diariamente, si no sabe usarlo, pida al odontólogo le enseñe como hacerlo correctamente.
  • No fumar.

La prevención y el tratamiento es muy beneficioso para la salud bucal, además de posibilitar una sonrisa sana y agradable.

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