Cómo evitar el desgaste del esmalte de los dientes

Para evitar el desgaste del esmalte de los dientes sigue estos consejos:

El cepillado diario, dos veces al día con una crema dental con flúor para eliminar la placa bacteriana evitará el desgaste del esmalte de los dientes y su deterioro.

Elimina o reduce el consumo de almidones y azúcares y, por el contrario, ingiriendo más nutrientes y minerales como el queso, vegetales crudos, yogur o frutas que los dientes necesitan para estar fuertes y resistir las infecciones.
 

 
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